by 
Kamu sering mengalami kuku rusak? Ternyata, ini penyebab kuku kamu mudah rusak!
Kuku adalah bagian tubuh yang seringkali kita anggap remeh, tetapi sebenarnya mereka memegang peran penting dalam melindungi ujung jari dan membantu kita dalam berbagai aktivitas sehari-hari. Kuku yang sehat biasanya memiliki warna yang cerah, tekstur yang kuat, dan tidak mudah patah.
Namun, sayangnya, banyak orang mengalami masalah dengan kuku mereka, yang dapat mengganggu penampilan dan kesehatan secara keseluruhan. Selain itu dapat membuat kamu tidak percaya diri.
Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab kuku rusak dan bagaimana cara mengatasinya. Yuk, langsung baca sampai habis!
Info wajib baca: 7 Tanaman Hias Merambat yang Mudah Tumbuh di Rumah dan Bikin Cantik
Penyebab Kuku Rusak
1. Cedera pada kuku
Salah satu penyebab paling umum dari kuku rusak adalah cedera. Cedera ini dapat terjadi akibat berbagai aktivitas sehari-hari, seperti menumbuk kuku pada benda keras, menggigit kuku, atau bahkan menggunakan kuku untuk membuka sesuatu.
Kuku yang terpotong terlalu pendek juga dapat mengakibatkan kerusakan. Ketika kuku mengalami cedera, lapisan luar yang melindungi kuku dapat terkelupas atau terbentuk goresan, mengakibatkan penampilan kuku yang buruk.
Cara mengatasi cedera pada kuku:
- Hindari kebiasaan menggigit kuku.
- Gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan yang dapat merusak kuku, seperti membersihkan rumah atau berkebun.
- Potong kuku dengan hati-hati, hindari memotong terlalu pendek atau terlalu tajam.
2. Infeksi kuku
Infeksi adalah penyebab lain yang sering menyebabkan kuku rusak. Biasanya disebabkan oleh jamur, bakteri, atau virus.
Infeksi jamur kuku, yang dikenal sebagai onikomikosis, adalah jenis infeksi kuku yang paling umum terjadi. Infeksi ini biasanya membuat kuku menjadi rapuh, berubah warna, dan mengalami pembengkakan di sekitar kuku.
Cara mengatasi infeksi kuku:
- Konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis yang tepat.
- Dokter dapat meresepkan obat antijamur untuk mengatasi infeksi jamur kuku.
- Pastikan untuk menjaga kebersihan kuku dan hindari kelembaban yang berlebihan, karena ini dapat mempromosikan pertumbuhan jamur.
3. Kondisi medis yang mempengaruhi kuku
Beberapa kondisi medis, seperti psoriasis, anemia, dan diabetes, dapat memengaruhi kesehatan kuku. Penderita psoriasis, misalnya, sering mengalami pitting pada kuku, yaitu munculnya lubang-lubang kecil pada permukaan kuku.
Anemia, yang disebabkan oleh kadar zat besi yang rendah dalam darah, dapat menyebabkan kuku menjadi rapuh. Sementara itu, diabetes dapat mengakibatkan kuku menjadi lebih rentan terhadap infeksi.
Cara mengatasinya:
- Konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.
- Pengobatan kondisi medis yang mendasarinya dapat membantu memperbaiki kesehatan kuku.
4. Kebiasaan buruk
Kebiasaan buruk juga dapat menjadi penyebab kuku rusak. Menggigit kuku adalah salah satu kebiasaan buruk yang seringkali mengakibatkan kerusakan pada kuku.
Selain itu, penggunaan produk kuku yang keras, seperti kuteks atau akrilik, dapat merusak kuku alami.
Cara mengatasi:
- Usahakan untuk menghindari kebiasaan menggigit kuku. Jika sulit untuk menghentikannya, pertimbangkan untuk menggunakan pelindung kuku.
- Gunakan produk kuku yang lembut dan hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras.
5. Paparan bahan kimia keras
Paparan bahan kimia keras, seperti deterjen, pelarut, atau zat kimia lainnya, dapat merusak kuku. Bahan kimia ini dapat mengeringkan kuku dan menyebabkan mereka menjadi rapuh.
Cara mengatasi:
- Gunakan sarung tangan saat bekerja dengan bahan kimia keras.
- Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara menyeluruh setelah terpapar bahan kimia.
Info wajib baca: 10 Oleh-oleh Karawang yang Wajib Dibeli dan Populer | Ada Bolu Kijing
Gejala Kuku Rusak
Kuku rusak dapat ditandai dengan beberapa gejala yang mencolok. Beberapa gejala umum kuku rusak meliputi:
- Kuku berubah warna: Kuku yang rusak seringkali mengalami perubahan warna. Mereka dapat berubah menjadi putih, kuning, atau bahkan hitam tergantung pada penyebab kerusakan.
- Kuku rapuh: Kuku yang rusak menjadi rapuh dan mudah patah. Mereka kehilangan elastisitas dan kekuatan, sehingga lebih rentan terhadap kerusakan.
- Kuku berlubang: Kuku yang rusak dapat mengalami kerapuhan yang parah, sehingga dapat berlubang atau bahkan pecah.
- Kuku menebal: Kuku yang rusak dapat mengalami penebalan dan perubahan bentuk. Mereka dapat menjadi lebih tebal dari biasanya dan mungkin tumbuh dalam bentuk yang tidak normal.
Cara Mengatasi Kuku Rusak
Mengatasi kuku yang rusak tergantung pada penyebab kerusakan. Berikut adalah beberapa tips untuk merawat kuku yang rusak:
1. Konsultasikan dengan dokter
Jika kamu mengalami masalah serius dengan kuku kamu, seperti infeksi yang parah atau perubahan kuku yang mencurigakan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat melakukan pemeriksaan dan memberikan diagnosis yang tepat serta pengobatan yang diperlukan.
2. Perawatan kuku yang tepat
Lakukan perawatan kuku yang baik dengan menjaga kebersihan kuku dan menjauhkan kuku dari kebiasaan buruk, seperti menggigit kuku. Hindari penggunaan produk kuku yang keras atau menggunakan kuku sebagai alat untuk membuka sesuatu.
3. Konsumsi makanan sehat
Konsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, biotin, dan nutrisi penting lainnya. Nutrisi yang baik dapat membantu memperkuat kuku dan menjaga kesehatannya.
4. Gunakan produk perawatan kuku
Gunakan produk perawatan kuku yang lembut, seperti minyak kuku atau krim kuku. Ini dapat membantu menjaga kelembaban kuku dan mencegahnya menjadi terlalu kering.
5. Hindari paparan bahan kimia berbahaya
Jika kamu sering berurusan dengan bahan kimia berbahaya, pastikan untuk menggunakan sarung tangan pelindung. Ini akan membantu melindungi kuku kamu dari kerusakan akibat paparan bahan kimia.
Kuku yang rusak bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat dan pencegahan yang baik, kamu dapat menjaga kesehatan kuku kamu. Ingatlah untuk menjaga kebersihan kuku, menjauhi kebiasaan buruk, dan konsultasikan dengan dokter jika kamu mengalami masalah serius dengan kuku kamu, ya.
Minum di tangan kanan, hp di tangan kiri. Mau tahu informasi kekinian? Kepo-in sosial media Infokost sini! Scroll terus beragam konten seru dan menarik Twitter @infokost, Instagram @infokost, dan TikTok @infokostid. Nggak sampai bikin jempol pegal!
Cek Info Kost di Kotamu:
