by 
Cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak yang harus kamu lakukan!
Cacar air, atau yang juga dikenal dengan istilah varicella, adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Penyakit ini ditandai dengan munculnya ruam berisi cairan yang gatal pada kulit.
Cacar air umumnya menyerang anak-anak, namun juga dapat terjadi pada orang dewasa yang belum pernah menderita sebelumnya atau yang belum divaksinasi. Selain dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa gatal yang nggak menyenangkan, cacar air juga bisa menyebar dengan cepat dari satu orang ke orang lain.
Cara Mencegah Cacar Air agar Tidak Bertambah Banyak
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat agar cacar air tidak bertambah banyak pada diri sendiri. Yuk, ketahui beberapa cara efektif untuk mencegah cacar air.
Info wajib baca: Obat Cacar Air Tradisional Paling Ampuh, dari Bahan Alami!
1. Cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak, lakukan vaksinasi
Langkah pencegahan utama untuk mencegah cacar air adalah dengan mendapatkan vaksin varicella. Vaksin ini telah terbukti efektif dalam mengurangi risiko infeksi dan mengurangi keparahan penyakit jika infeksi tetap terjadi.
Vaksin varicella biasanya diberikan kepada anak-anak pada usia tertentu dan juga direkomendasikan untuk orang dewasa yang belum pernah menderita cacar air atau belum divaksinasi sebelumnya.
Mendapatkan vaksin, tubuh akan mengembangkan kekebalan terhadap virus varicella-zoster sehingga peluang untuk terkena cacar air dapat diminimalkan.
2. Hindari kontak langsung dengan penderita
Cara lain untuk mencegah penyebaran cacar air pada diri sendiri adalah dengan menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang menderita penyakit ini. Virus varicella-zoster dapat menyebar melalui percikan air liur atau batuk dari penderita cacar air.
Kalau kamu tahu ada seseorang di sekitar kamu yang sedang menderita cacar air, hindari bersentuhan langsung dengan mereka, termasuk berjabat tangan atau berpelukan. Jangan pula berbagi barang-barang pribadi seperti pakaian, handuk, atau mainan dengan penderita.
3. Menjaga kebersihan dan higenitas
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar merupakan langkah penting dalam mencegah penyebaran cacar air. Pastikan untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama setelah beraktivitas di tempat umum, setelah menggunakan kamar mandi, atau setelah merawat penderita cacar air.
Hindari menggaruk kulit ketika muncul ruam karena dapat menyebabkan infeksi sekunder dan berpotensi menyebarkan virus ke area lain pada tubuh.
4. Karantina diri sendiri selama periode inkubasi
Kalau kamu memiliki riwayat kontak dengan orang yang sedang menderita cacar air, penting untuk melakukan karantina diri selama periode inkubasi. Periode inkubasi adalah waktu di antara terpaparnya virus varicella-zoster hingga munculnya gejala-gejala awal cacar air.
Biasanya, periode inkubasi berlangsung sekitar 10-21 hari. Dengan melakukan karantina selama periode ini, kamu dapat mencegah penyebaran virus kepada orang lain jika kamu sudah terinfeksi.
Info wajib baca: Cara Mengobati Cacar Air agar Cepat Kering dan Hilang, Simak di Sini!
5. Cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak, hindari tempat ramai
Lanjut, kalau kamu atau seseorang di sekitar kamu mengalami gejala cacar air atau sedang dalam tahap inkubasi, hindari tempat-tempat ramai dan berkumpul.
Cacar air dapat menyebar dengan cepat dalam kerumunan dan meningkatkan risiko penularan kepada banyak orang sekaligus. Hindari kegiatan yang melibatkan kerumunan, seperti acara publik, pesta, atau pertemuan besar lainnya.
6. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu melawan infeksi virus varicella-zoster.
Pastikan kamu memiliki pola makan yang sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, dan rutin berolahraga. Hindari stres berlebihan karena stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
7. Gunakan masker
Menggunakan masker wajah dapat membantu mengurangi penyebaran virus melalui percikan air liur atau batuk. Masker juga dapat membantu melindungi orang-orang di sekitar penderita cacar air, terutama mereka yang rentan terhadap infeksi, seperti anak-anak kecil atau orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
8. Cara mencegah cacar air agar tidak banyak, perlu konsultasi dengan tenaga medis
Nah, kalau kamu mengalami gejala yang mencurigakan atau sudah terpapar dengan orang yang menderita cacar air, segera konsultasikan dengan tenaga medis. Diagnosis dini dapat membantu dalam penanganan yang tepat dan meminimalkan risiko penyebaran lebih lanjut.
Mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak pada diri sendiri memerlukan kesadaran dan tindakan preventif yang tepat. Penting untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan juga ikut berpartisipasi dalam upaya mencegah penyebaran penyakit ini kepada orang lain.
Melakukan tindakan pencegahan yang tepat, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan bebas dari cacar air.
Mau tahu info paling update lainnya? Biar nggak mati gaya, langsung saja follow akun media sosial Infokost di Twitter @infokost, Instagram @infokost, dan TikTok @infokostid!
Ada banyak informasi bermanfaat yang pastinya bikin kamu jadi ‘Si Paling Update’!
Cek Info Kost di Kotamu:
