5 Cara Ampuh untuk Menyembuhkan Mata yang Bengkak | Nggak Pakai Ribet!
-
by faniditya - 10 August 2023
Ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menyembuhkan mata bengkak.
Dalam dunia medis, mata bengkak disebut juga sebagai periorbital puffiness. Kondisi ini bisa terjadi karena adanya retensi cairan di jaringan di sekitar mata.
Sebenarnya, mata bengkak tidak selalu harus selalu diobati karena bisa hilang dengan sendirinya. Meskipun begitu, kondisi ini bila dibiarkan seringkali mengganggu penampilan.
Namun, kamu nggak perlu khawatir, ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk menyembuhkan mata bengkak. Jadi, mari kita mulai dan temukan jawaban atas masalah yang mengganggu ini!
Info wajib baca: Rahasia Ampuh: Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam dengan Bahan Alami
Penyebab Utama Mata Bengkak
Penyebab utama sakit mata bengkak dapat bervariasi, mulai dari yang ringan hingga yang lebih serius. Salah satu penyebab paling umum adalah alergi.
Ketika kamu terpapar dengan zat-zat alergen seperti debu, serbuk sari, atau bulu binatang peliharaan, tubuhmu merespons dengan melepaskan histamin ke dalam darah. Histamin ini kemudian dapat menyebabkan pembengkakan dan peradangan di sekitar mata.
Selain itu, infeksi juga bisa menjadi penyebab utama mata bengkak. Infeksi bakteri atau virus pada kelopak mata atau konjungtiva (selaput tipis yang melapisi bola mata) dapat menyebabkan inflamasi dan pembengkakan.
Beberapa kondisi medis tertentu juga dapat berkontribusi pada munculnya mata bengkak. Misalnya saja blefaritis, yaitu peradangan pada kelopak mata; konjungtivitis viral atau pink eye; serta sinusitis kronis yang dapat mengiritasi area di sekitar mata.
Tidak hanya itu, cedera fisik seperti memukul atau menggores bagian depan matamu juga bisa membuatnya membengkak. Selain itu, kurang tidur dan stres berlebihan juga bisa memicu munculnya gejala ini.
Mengetahui penyebab-penyebab tersebut akan membantu kamu untuk menemukan langkah-langkah pengobatan yang tepat guna menyembuhkan mata bengkak secara efektif. Jadi pastikan untuk melakukan diagnosis awal sebelum mencoba berbagai cara pengobatan yang akan dibahas selanjutnya.
Cara Ampuh Menyembuhkan Mata Bengkak
Cara menyembuhkan mata bengkak bisa dilakukan dengan beberapa langkah sederhana. Penting untuk mencari tahu penyebabnya terlebih dahulu sebelum menentukan cara pengobatan yang tepat. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menyembuhkan mata bengkak:
1. Kompres dingin
Menggunakan kompres dingin terbukti efektif sebagai cara untuk menyembuhkan bengkak pada area sekitar mata. Kompres dingin bekerja dengan cara membantu mengurangi peradangan dan membantu mempersempit pembuluh darah yang melebar di sekitar mata.
Hal ini dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke area tersebut, sehingga bengkak pun dapat berkurang secara signifikan. Untuk melakukan kompres dingin, kamu bisa menggunakan kantong es atau handuk yang telah dibasahi air dingin.
Pastikan untuk tidak langsung menempelkan es atau handuk yang terlalu dingin pada kulit karena hal ini dapat merusak jaringan kulit sensitif di sekitar mata. Usapkan kompres tersebut dengan lembut pada daerah yang bengkak selama 10-15 menit setiap kali penggunaan. Lakukan beberapa kali dalam sehari untuk hasil yang lebih optimal.
Selain itu, kamu juga bisa mencoba alternatif lain seperti mengompres dengan teh hijau atau mentimun segar yang telah dipotong tipis-tipis. Keduanya memiliki sifat anti-inflamasi dan memberikan efek pendinginan bagi mata yang sedang bengkak.
2. Mencuci mata
Mencuci mata dapat membantu membersihkan kotoran dan iritan yang mungkin menyebabkan pembengkakan. Namun, penting untuk melakukannya dengan hati-hati dan menggunakan air bersih.
Langkah pertama dalam mencuci mata adalah mencuci tangan terlebih dahulu. Ini penting agar tidak ada kuman atau bakteri yang masuk ke area sensitif di sekitar mata.
Setelah itu, ambil wadah bersih dan isi dengan air hangat (tidak panas). Pastikan airnya cukup hangat namun tidak terlalu panas sehingga bisa membakar kulit di sekitar mata.
Setelah itu, rendam kapas atau bola kapas dalam air hangat tersebut. Perhatikan bahwa kamu harus menggunakan bola kapas baru setiap kali membasuh setiap mata agar tidak menularkan infeksi dari satu mata ke mata lainnya.
Mulailah dengan mengusap perlahan kelopak atas dan bawah pada salah satu mata kamu menggunakan bola kapas yang sudah direndam dalam air hangat tadi. Lakukan gerakan memutar ringan selama beberapa detik untuk membersihkan area tersebut. Kemudian lakukan hal yang sama pada matamu kedua.
3. Basuh mata dengan sabun bayi
Basuh mata dengan sabun bayi merupakan salah satu cara yang efektif untuk mengatasi mata bengkak. Sabun bayi memiliki kandungan yang lembut dan tidak akan menyebabkan iritasi pada mata.
Selain itu, sabun bayi juga dapat membantu membersihkan kotoran atau zat asing yang mungkin menempel di sekitar area mata. Cara menggunakan sabun bayi untuk mencuci mata cukup sederhana. Pertama-tama, siapkan air hangat bersih dalam wadah yang steril.
Kemudian, tambahkan beberapa tetes sabun bayi ke dalam air hangat tersebut dan aduk hingga merata. Setelah itu, ambil kapas atau bola kapas steril dan celupkan ke dalam larutan sabun bayi yang telah disiapkan tadi.
Pastikan kapas benar-benar terendam oleh larutan tersebut. Kemudian, gosok perlahan bola kapas yang sudah dibasahi dengan perlahan-lahan di sekitar area mata yang bengkak.
Hindari menggosok terlalu keras agar tidak menyebabkan rasa sakit pada mata kamu. Lakukan proses ini selama beberapa menit sampai kamu merasa bahwa kotoran atau zat asing telah terangkat dari area mata.
Setelah selesai, basuhlah matamu dengan air bersih untuk membersihkannya dari sisa-sisa larutan sabun bayi maupun kotoran lainnya. Pastikan kamu menggunakan air bersih dan jangan langsung membasuh matamu setelah mencucinya dengan larutan sabun bayi karena bisa menyebabkan iritasi.
4. Pakai obat tetes mata
Pakai obat tetes mata adalah salah satu cara yang efektif untuk menyembuhkan mata bengkak. Obat tetes mata mengandung bahan aktif yang dapat meredakan peradangan dan mengurangi pembengkakan di sekitar mata.
Cara menggunakan obat tetes mata sangatlah mudah. Pertama-tama, cuci tangan dengan sabun dan air bersih. Kemudian, miringkan kepala ke belakang dan tarik kelopak mata bagian bawah sedikit ke bawah untuk membentuk kantung.
Teteskan satu atau dua tetes obat ke dalam kantung tersebut, pastikan tidak ada kontak langsung antara ujung botol dengan mata. Setelah itu, tutuplah mata selama beberapa menit agar obat dapat merata di permukaan bola matamu.
Jika diperlukan, tepuk-tepukkan lembut area sekitar matamu dengan jari-jari bersih untuk membantu penyerapan obat. Pastikan juga membaca petunjuk penggunaan yang tertera di kemasan obat tetes mata tersebut dan ikuti dosis yang dianjurkan oleh dokter atau apoteker.
Info wajib baca: Rekomendasi 17 Obat Sakit Mata untuk Anak yang Aman | Khasiatnya Ampuh!
5. Mengonsumsi obat antihistamin
Mengonsumsi obat sakit mata antihistamin juga merupakan salah satu cara yang efektif untuk mengatasi mata bengkak. Obat ini bekerja dengan mengurangi reaksi alergi dalam tubuh, sehingga dapat meredakan pembengkakan pada mata.
Sebelum mengonsumsi obat antihistamin, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker untuk mendapatkan dosis yang tepat sesuai kondisimu. Setelah mendapatkan anjuran dari tenaga medis, pastikan kamu mengikuti petunjuk penggunaan secara teliti.
Demikianlah beberapa cara ampuh untuk menyembuhkan mata bengkak. Dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu bisa meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan mata yang bengkak.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang mungkin memiliki kondisi yang berbeda-beda. Oleh karena itu sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika gejala tidak kunjung membaik atau terjadi efek samping yang tidak diharapkan. Semoga bermanfaat!
Minum di tangan kanan, hp di tangan kiri. Mau tahu informasi kekinian? Kepo-in sosial media Infokost sini! Scroll terus beragam konten seru dan menarik Twitter @infokost, Instagram @infokost, dan TikTok @infokostid. Nggak sampai bikin jempol pegal!
Cek Info Kost di Kotamu:
