by 
Selain niat, move on dari mantan juga bisa kamu lakukan dengan cara di bawah ini. Apa saja?
“Daripada sakit hati, lebih baik sakit gigi ini”
Penggalan lirik lagu tersebut pastinya relate banget buat kamu pasukan gamon (gagal move on). Ya, sakit hati setelah putus hubungan bisa menjadi momen yang begitu menyakitkan bagi sebagian orang.
Nggak jarang, orang yang gagal move on bahkan sulit untuk kembali bangkit dan menjalani kehidupan normal seperti sedia kala. Maka dari itu, penting bagi kamu mempunyai motivasi bangkit dan move on dari mantan.
Nah, daripada terus-terusan nangis di pojokan sambil dengerin lagu galau, simak cara efektif move dari mantan ini, yuk!
Info wajib baca: Gimana Cara Agar Mantan Menghubungi Kita Kembali? Simak di Sini!
Apa Itu Move On?
Untuk para barisan sakit hati, pastinya sering banget dengar istilah ‘move on’, kan? Ya, move on adalah proses melepaskan perasaan terikat dan memulai babak baru setelah hubungan yang tak lagi berjalan baik atau kandas. Ini adalah langkah penting untuk menyembuhkan hati dan melanjutkan kehidupan dengan lebih bahagia dan positif.
Sering kali, orang yang mengalami putus cinta kerap merasakan kesulitan untuk melepas mantan dari pikiran dan hatinya. Kita mungkin terjebak dalam kenangan manis bersama mereka atau merasa kesepian tanpa kehadiran mereka. Namun, move on merupakan langkah yang diperlukan agar bisa hidup secara bebas dan membuka diri untuk mencari pasangan yang lebih cocok.
Hanya karena hubungan telah berakhir tidak berarti bahwa dunia ini berhenti berputar, sobat. Justru sekaranglah saatnya bagi kamu untuk fokus pada diri sendiri, mengejar impian, mengasah bakat, menjalin persahabatan baru, atau melakukan hal-hal yang selalu ingin kita lakukan.
Lagipula, nih, gaes, move on juga bukan tentang melupakan mantan sepenuhnya, kok. Hal ini lebih kepada upaya untuk menerima kenyataan bahwa hubungan itu sudah selesai dan belajar dari pengalaman tersebut. Dengan begitu, jadi kita dapat menghormati masa lalu namun tetap mampu menghadapi masa depan dengan kepala tegak.
Hal yang Bikin Susah Move On dari Mantan
Setelah putus, sangatlah wajar jika kita merasakan kesulitan untuk move on dari mantan. Ada beberapa hal yang bisa membuat proses ini terasa sulit dan berkepanjangan. Nah, apa saja? Yuk, kita bahas beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kemampuan kita untuk melupakan masa lalu dan melanjutkan hidup.
1. Kenangan manis dengan mantan yang bikin susah move on
Salah satu alasan utama mengapa sulit move on adalah karena adanya kenangan indah bersama mantan. Setiap kali mengingat momen-momen bahagia itu, hati akan terbelenggu oleh rasa nostalgia dan kehilangan.
2. Rasa takut sendiri
Beberapa orang merasa takut sendirian setelah putus dengan pasangannya. Mereka khawatir tidak akan menemukan orang baru atau mendapatkan kebahagiaan seperti sebelumnya sehingga terus ingin bertahan bersama mantan.
3. Kehilangan identitas
Ketika hubungan berakhir, kadang-kadang seseorang juga merasa kehilangan identitas dirinya sebagai “pasangan” atau “pacar”. Ini membuat mereka merasa bingung tentang siapa mereka tanpa sang mantan di sisinya.
4. Masih punya harapan
Terkadang, harapan bahwa hubungan dapat diperbaiki di masa depan juga menjadi penghalang bagi seseorang untuk move on sepenuhnya dari mantan. Mereka masih mempertahankan sedikit harapan bahwa mungkin saja kembali bersama mantan di waktu yang akan datang.
5. Punya teman bersama
Jika kamu memiliki teman-teman yang sama dengan mantan, sering kali hal ini jadi membuat sulit menjaga jarak emosional ketika masih ada interaksi sosial dengan mereka. Ini dapat memicu rasa cemburu dan kecewa yang membuat kamu jadi susah move on.
Info wajib baca: 13 Cara Melewati Masa Putus Cinta, Yuk Kembali Bahagia!
Cara Cepat Move On dari Mantan
Apakah kamu sedang mengalami patah hati dan sulit move on dari mantan? Jangan khawatir, karena di artikel ini aku akan membahas 7 cara cepat untuk move on dari mantanmu. Yuk simak!
1. Terima kenyataan
Pada saat hubungan dengan pacar, nggak jarang masih ada yang menyangkal kenyataan tersebut. Padahal, hal ini justru mempersulit kamu untuk move on dari mantan, lho.
Maka dari itu, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menerima kenyataan bahwa hubungan sudah berakhir. Jangan terus-terusan berharap pada masa lalu atau memikirkan “apa jadinya jika masih bersama”. Hal ini hanya akan membuat kamu semakin sulit move on.
2. Move on dari mantan dengan fokus pada dirimu sendiri
Hayo, siapa di sini yang saat menjalani hubungan, sering kali mengabaikan diri sendiri demi kebahagiaan pasangan? Nah, sekarang adalah saat yang tepat fokus pada dirimu sendiri, nih!
Kamu bisa menemukan passion baru, ambil hobi yang selama ini tertunda, atau tingkatkan karir. Ada banyak hal produktif yang bisa kamu lakukan dan membuatmu jadi kembali menemukan jati diri sendiri.
3. Keluar dan bertemu orang baru
Jangan takut untuk keluar rumah dan bertemu orang baru setelah putus cinta. Momen ini bisa kamu manfaatkan dengan menjalin relasi baru yang berguna untuk kehidupan kamu ke depannya.
Bergabunglah dalam aktivitas sosial atau bergaul dengan teman-teman yang positif sehingga pikiranmu tidak terlalu banyak melayang kepada sang mantan. Hal ini bisa menjadi cara yang ampuh untuk move on dari mantan.
4. Lakukan olahraga secara rutin untuk move on dari mantan
Olahraga bukan hanya baik untuk fisik tetapi juga dapat membantu meredakan stres serta meningkatkan mood baik hati maupun pikiran. Mulailah melakukan olahraga yang kamu sukai secara rutin, seperti lari, angkat bebas, atau olahraga lainnya.
5. Temui teman terdekat dan curhat
Curhat dengan teman terdekat adalah cara terbaik untuk move on dari mantanmu. Mereka tahu situasimu lebih baik dan akan memberikan saran yang bermanfaat untuk membantumu menuju kebahagiaan.
Tak jarang, teman dekat juga akan menjadi media untuk menyalurkan kebahagiaan. Dengan begitu, kamu jadi bisa lepas dari kesedihan yang berlarut, deh!
Dalam hidup, terkadang kita harus melewati masa sulit ketika harus move on dari mantan. Namun, dengan mengikuti beberapa langkah yang telah dijelaskan di atas, kamu bisa mempercepat proses tersebut dan kembali melangkah maju ke depan.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki cara sendiri dalam menghadapi perpisahan. Tidak ada metode yang benar atau salah. Yang terpenting adalah memberikan waktu untuk diri sendiri, merawat diri secara fisik dan emosional, dan fokus pada hal-hal positif dalam hidup.
Nah, apa kamu punya cara ampuh lainnya untuk move on dari mantan? Yuk, share cerita kamu di kolom komentar!
Mau tahu info paling update lainnya? Biar nggak mati gaya, langsung saja follow akun media sosial Infokost di Twitter @infokost, Instagram @infokost, dan TikTok @infokostid! Ada banyak informasi bermanfaat yang pastinya bikin kamu jadi ‘Si Paling Update’!
Cek Info Kost di Kotamu:
