Cara Mengatasi Mata Merah dengan Mudah, Jangan Pakai Lensa Kontak!
-
by gustisania - 18 July 2023
Mata kamu merah? Simak cara mengatasi mata merah dengan mudah berikut ini!
Sinar mentari pagi memancar hangat, siap-siap menatap dunia dengan semangat! Tetapi, tunggu dulu… mata merah mengganggu pandanganmu? Jangan khawatir! Kali ini Kostmin kasih cara mengatasi mata merah buatmu.
Dalam artikel ini, ada langkah mudah agar mata merahmu kembali segar bak sinar cerah pagi. Siap untuk menyegarkan pandangan? Ayo kita mulai perjalanan perbaikan kesehatan mata secara alami yang menyenangkan ini!
Penyebab dan Gejala Mata Merah
Mata merah (congestion) dapat disebabkan oleh banyak hal, gejala mata merah biasanya meliputi gatal-gatal, rasa sakit, dan sensasi terbakar. Mata merah dapat disebabkan oleh kondisi yang berbeda-beda pada setiap individu.
Beberapa penyebab yang mungkin bisa jadi membuat mata kamu jadi merah di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Konjungtivitis (Radang Konjungtiva)
Konjungtivitis adalah salah satu penyebab paling umum mata merah. Ini adalah peradangan pada membran tipis yang melapisi bagian depan bola mata dan bagian dalam kelopak mata yang disebut konjungtiva. Konjungtivitis dapat disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau alergi.
2. Peradangan
Peradangan pada mata, seperti blefaritis (peradangan kelopak mata), uveitis (peradangan lapisan tengah mata), atau episcleritis (peradangan lapisan putih mata) dapat menyebabkan mata menjadi merah.
3. Infeksi bakteri
Infeksi bakteri pada mata dapat menyebabkan konjungtivitis bakteri, yang dapat menyebabkan mata merah, keluarnya nanah, dan rasa gatal. Beberapa bakteri yang umum penyebabnya adalah Staphylococcus aureus dan Streptococcus pneumoniae.
4. Infeksi virus dan alergi
Infeksi virus, seperti flu atau pilek, dapat menyebabkan konjungtivitis viral. Virus seperti adenovirus dapat menyebabkan mata merah yang disertai mata berair dan terasa seperti terbakar.
Alergi seperti demam serbuk sari atau alergi musiman dapat menyebabkan konjungtivitis alergi. Ini disebabkan oleh paparan alergen seperti serbuk sari atau bulu binatang, yang menyebabkan mata merah, gatal, dan berair.
5. Keringat atau dehidrasi dan kelelahan
Ketika tubuh kekurangan cairan, mata dapat menjadi kering dan teriritasi. Ini dapat menyebabkan mata merah dan terasa seperti terbakar.
Paparan terus-menerus terhadap layar komputer atau gadget, membaca dalam pencahayaan yang kurang, atau kelelahan mata yang berlebihan juga dapat menyebabkan mata merah dan kelelahan mata.
6. Gangguan mata, cedera atau luka
Beberapa kondisi mata seperti glaukoma atau blefarokonjungtivitis rosacea (sejenis gangguan kulit yang mempengaruhi mata dan kelopak mata) dapat menyebabkan mata merah.
Cedera pada mata, seperti goresan atau benturan, juga dapat menyebabkan mata merah. Kadang-kadang, perdarahan di bola mata juga dapat menyebabkan mata merah.
7. Paparan bahan kimia atau lingkungan
Paparan bahan kimia seperti asap rokok, bahan kimia rumah tangga, atau polusi udara dapat menyebabkan iritasi mata dan menyebabkan mata merah.
8. Penggunaan lensa kontak dan tetes mata
Penggunaan lensa kontak yang tidak tepat, penggunaan lensa yang terlalu lama, atau infeksi terkait lensa kontak dapat menyebabkan mata merah.
Beberapa obat, seperti tetes mata yang mengandung konsevasi, dapat menyebabkan iritasi mata dan menyebabkan mata merah.
Info wajib baca: Mengenal Penyebab Mata Kuning dan Cara Mengatasinya
Bagaimana Cara Mengatasi Mata Merah Secara Alami?
Mata merah adalah kondisi yang umum terjadi di mana mata menjadi kemerahan dan terasa iritasi. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk infeksi, alergi, kelelahan, atau bahkan paparan benda asing.
Mengobati mata merah melibatkan perawatan yang tepat dan mungkin memerlukan kunjungan ke dokter jika gejalanya parah. Berikut adalah penjelasan mengenai cara mengobati mata merah:
1. Mengompres mata
Salah satu cara pertama untuk mengobati mata merah adalah dengan mengompres mata menggunakan kompres dingin. Ambil kain bersih atau kompres dingin yang dibungkus dengan kain bersih, lalu tempelkan di atas mata yang terkena.
Ini membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi iritasi. Kamu juga bisa menggunakan teh chamomile hangat sebagai kompres, karena memiliki efek menenangkan pada mata yang meradang.
2. Tetes mata
Tetes mata yang bebas preservatif atau yang mengandung zat antihistamin dapat membantu mengurangi mata merah akibat alergi atau infeksi ringan. Jika kamu mengalami gejala mata merah yang parah atau menetap, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi obat yang sesuai.
3. Hindari paparan lingkungan yang merusak
Paparan asap rokok, polusi udara, dan debu dapat memperburuk mata merah. Hindarilah lingkungan yang berpotensi merusak mata.
Gunakan kacamata pelindung saat bekerja dengan bahan kimia atau di lingkungan berdebu. Jika kamu berada di luar ruangan di saat polusi tinggi, coba untuk menghindari aktivitas yang memperburuk kondisi mata merah.
4. Istirahatkan mata
Kelelahan mata dapat menyebabkan mata merah dan iritasi. Pastikan untuk memberikan istirahat yang cukup bagi mata kamu. Jika kamu sering menggunakan komputer atau perangkat elektronik lainnya, lakukan istirahat sejenak setiap 20 menit untuk melihat ke arah yang jauh dan hindari tegangnya mata.
Kamu juga bisa menjaga kesehatan mata dengan memakan sayur serta buah-buahan yang bagus untuk mata seperti mengonsumsi manfaat buah pir untuk menjaga kesehatan mata kamu.
5. Jaga kebersihan
Menjaga kebersihan mata sangat penting untuk mencegah infeksi yang dapat menyebabkan mata merah. Pastikan kamu mencuci tangan sebelum menyentuh mata atau menggunakan produk mata seperti lensa kontak. Hindari berbagi handuk atau produk kebersihan mata dengan orang lain untuk mencegah penyebaran infeksi.
6. Hindari penggunaan lensa kontak atau produk makeup
Jika kamu menggunakan lensa kontak atau produk makeup mata, sebaiknya hindari penggunaan sementara selama proses penyembuhan. Lensa kontak dan produk makeup bisa memperparah iritasi atau infeksi yang mungkin ada pada matamu.
7. Konsultasikan dengan dokter
Jika mata merah kamu tidak kunjung membaik setelah perawatan rumah, atau jika terjadi perubahan lain seperti penglihatan kabur atau nyeri yang hebat, segeralah berkonsultasi dengan dokter.
Dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk menentukan penyebab mata merah dan meresepkan perawatan yang tepat.
Info wajib baca: Kedutan Mata Kiri Atas, Pahami Artinya Menurut Medis dan Primbon Jawa
Selalu penting untuk diingat bahwa setiap kasus mata merah dapat memiliki penyebab yang berbeda, oleh karena itu, hasil pengobatan juga akan bervariasi.
Penting untuk diingat bahwa jika kamu mengalami mata merah yang berkepanjangan atau disertai dengan gejala lain yang serius, sebaiknya berkonsultasilah dengan profesional kesehatan mata untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Intip juga arti kedutan mata kiri bawah menurut kepercayaan serta dari kacamata medis berikut ini! Apa kira-kira artinya, ya?
Mau tahu info paling update lainnya? Biar nggak mati gaya, langsung saja follow akun media sosial Infokost di Twitter @infokost, Instagram @infokost, dan TikTok @infokostid! Ada banyak informasi bermanfaat yang pastinya bikin kamu jadi ‘Si Paling Update’!
Cek Info Kost di Kotamu:
