Minyak Zaitun Dipercaya Dapat Menjaga Kecantikan Kulit, Ini Manfaat dan Cara Menggunakannya!
-
by shafira ramadhanty - 2 May 2023
Mau tahu manfaat minyak zaitun untuk kulit? Yuk, simak informasi selengkapnya di bawah ini!
Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik? Namun, sering kali produk kecantikan yang dijual di pasaran terlalu mahal dan mengandung bahan kimia yang tidak baik bagi kesehatan kulit kita.
Tapi tunggu dulu! Siapa sangka minyak zaitun telah dikonfirmasi sebagai solusi terbaik untuk menjaga kecantikan kulitmu secara alami dan hemat biaya. Yuk, mari kita pelajari lebih dalam tentang manfaat luar biasa dari minyak zaitun untuk memastikan bahwa kamu selalu tampil menawan dengan kulit halus dan bersinar!
Apa itu Minyak Zaitun?
Minyak zaitun adalah minyak yang diperoleh dari buah zaitun. Buah zaitun sendiri memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan, sehingga tidak heran jika minyak zaitun juga mempunyai banyak manfaat untuk kulit. Minyak zaitun bermanfaat untuk melembabkan kulit, mengurangi keriput, dan juga mengatasi masalah kulit seperti psoriasis dan eksim.
Minyak ini kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat, seperti asam oleat, dan juga mengandung vitamin E dan polifenol. Oleh karena itu, minyak zaitun diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi inflamasi, meningkatkan kesehatan tulang, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, minyak jenis ini juga sering digunakan dalam masakan untuk memberikan rasa yang lezat dan aroma yang khas. Ada berbagai jenis minyak zaitun yang tersedia, termasuk yang virgin, extra-virgin, dan minyak zaitun biasa, dengan setiap jenis memiliki karakteristik yang berbeda.
Info wajib baca: 5 Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Wajah yang Perlu Diketahui!
Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit
1. Melembapkan kulit
Minyak zaitun dapat melembapkan kulit karena kandungan asam lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fatty acids) di dalamnya. Asam lemak ini mampu menembus ke dalam lapisan kulit dan membantu menjaga kelembapan alami kulit.
Selain itu, minyak zaitun juga mengandung vitamin E, yang merupakan antioksidan dan dapat membantu mengunci kelembapan pada kulit. Kulit yang terlalu kering dapat menyebabkan kulit menjadi kasar, pecah-pecah, dan rentan terhadap kerusakan.
Oleh karena itu, melembapkan kulit adalah salah satu hal yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Minyak zaitun mampu membantu menjaga kulit tetap lembap dan sehat, terutama jika kulit kamu cenderung kering atau jika terkena paparan sinar matahari, angin, atau udara kering.
Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun minyak zaitun dapat membantu melembapkan kulit, penggunaannya tidak selalu cocok untuk semua jenis kulit. Beberapa orang mungkin merasa bahwa minyak zaitun terlalu berat atau terlalu berminyak untuk kulit mereka.
2. Manfaat minyak zaitun untuk kulit: Antioksidan
Minyak zaitun dapat menjadi antioksidan karena mengandung senyawa-senyawa fenolik, seperti hidroksitirosol, oleuropein, dan oleocanthal. Senyawa-senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan stres oksidatif.
Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil dan dapat merusak sel-sel kulit. Mereka dapat muncul sebagai hasil dari paparan sinar matahari, polusi, dan faktor-faktor lingkungan lainnya. Stres oksidatif juga dapat terjadi ketika jumlah radikal bebas lebih banyak daripada antioksidan dalam tubuh.
Senyawa-senyawa fenolik dalam minyak zaitun bekerja sebagai antioksidan dengan cara menetralisir radikal bebas. Mereka dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan dan mencegah tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus dan kerutan.
3. Antiinflamasi
Minyak zaitun dapat menjadi antiinflamasi karena mengandung senyawa-senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi, seperti oleocanthal, oleuropein, dan hidroksitirosol. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan memperbaiki kondisi kulit yang rusak.
Dalam studi pada hewan dan manusia, minyak zaitun telah terbukti dapat mengurangi peradangan pada kulit, termasuk peradangan akibat paparan sinar matahari dan kondisi kulit seperti dermatitis. Minyak zaitun juga dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
4. Manfaat minyak zaitun untuk kulit: Meningkatkan kesehatan kulit
Manfaat minyak zaitun selanjutnya yaitu dapat meningkatkan kesehatan kulit. Hal ini dikarenakan
kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal, vitamin E, dan senyawa-senyawa fenolik seperti oleuropein dan hidroksitirosol, yang semuanya berkontribusi pada manfaat kesehatan kulit.
Minyak zaitun mengandung squalene dan asam lemak esensial yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa minyak zaitun dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit, termasuk garis halus dan kerutan. Selain itu, minyak zaitun juga dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, menjaga kelembaban, dan memperbaiki kondisi kulit yang rusak.
5. Melembutkan kulit
Minyak zaitun dapat melembutkan kulit karena kandungan asam lemak tak jenuh tunggal yang terdapat di dalamnya. Asam lemak tak jenuh tunggal, seperti asam oleat, dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan memperkuat penghalang kulit, yang dapat membantu mengurangi kekeringan dan membuat kulit lebih lembut.
Minyak zaitun juga mengandung vitamin E, yang merupakan antioksidan alami yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga kelembaban kulit. Vitamin E juga dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak dan membantu menjaga elastisitas kulit.
6. Manfaat minyak zaitun untuk kulit: Mengurangi bekas luka
Minyak zaitun dapat membantu mengurangi bekas luka karena kandungan senyawa-senyawa tertentu yang terdapat di dalamnya. Senyawa-senyawa tersebut memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan anti-bakteri yang dapat membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak dan mempercepat proses penyembuhan.
Asam lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak, sehingga dapat membantu mengurangi bekas luka pada kulit. Selain itu, minyak zaitun juga mengandung senyawa-senyawa fenolik seperti oleuropein dan hidroksitirosol yang memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu mencegah kerusakan pada jaringan kulit akibat radikal bebas.
Cara Menggunakan Minyak Zaitun pada Kulit
1. Sebagai pelembap
Setelah membersihkan kulit, aplikasikan beberapa tetes minyak zaitun pada kulit yang kering dan pijat perlahan hingga meresap. Minyak zaitun dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan membuat kulit lebih lembut dan halus.
2. Sebagai penghilang make-up
Basahi wajah dengan air dan aplikasikan beberapa tetes minyak zaitun pada wajah. Pijat wajah secara lembut selama beberapa menit, kemudian bilas dengan air hangat. Minyak zaitun dapat membantu melarutkan make-up dan kotoran pada wajah.
3. Sebagai penghilang sel kulit mati
Campurkan beberapa tetes minyak zaitun dengan gula pasir atau garam halus, kemudian gosokkan pada kulit yang kering selama beberapa menit. Bilas dengan air hangat untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori kulit.
4. Sebagai pengobatan kulit kering
Aplikasikan beberapa tetes minyak zaitun pada kulit kering dan biarkan selama beberapa jam atau semalaman. Minyak zaitun dapat membantu mengembalikan kelembaban pada kulit yang kering dan membuat kulit menjadi lebih halus dan lembut.
5. Sebagai pengobatan bekas luka
Aplikasikan beberapa tetes minyak zaitun pada bekas luka secara teratur untuk membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi kemungkinan terjadinya infeksi.
Info wajib baca: 7 Cara Mengkonsumsi Minyak Zaitun, Salah Satunya untuk Salad Dressing
Itulah berbagai macam manfaat minyak zaitun untuk kesehatan kulit kamu. Tidak hanya kesehatan kulit, minyak zaitun juga memiliki banyak manfaat lainnya seperti mencegah kanker dan mengatasi rambut rontok, lho!
Sering gabut dan bosan scroll layar hp terus? Yuk, mending follow akun media sosial Infokost di Twitter @infokost, Instagram @infokost, dan TikTok @infokostid. Ada banyak tips dan info menarik lainnya yang bisa bikin gabutmu jadi lebih bermanfaat, lho. Nggak percaya? Langsung cek aja!
Cek Info Kost di Kotamu:
